احذرن ايتها النساء ...لعطش يسبب لكن الغباء!!!

السلام عليكم

حذرت دراسة بريطانية حديثة من تعرض النساء للعطش والجفاف حتى بمعدلات بسيطة، لكونه يؤثر سلبا على حالتها المزاجية والنفسية وتزايد حالة الإرهاق والعصبية، بالإضافة إلى الصداع وقدرتها على التركيز، حيث كشفت الدراسة الطبية ان عطش النساء يؤثر بشكل كبير وملحوظ في ذكائهن.

وأوضحت أن نقص كمية الماء داخل الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ وبالتالي يسبب الغباء لديهن، بالإضافة أن وكالة "يو بي آي" نقلت عن الباحثين ضرورة شرب النساء لكميات كبيرة من الماء والسوائل بما يقارب من ستة إلى ثمانية ليترات يوميا كي يحافظن على المعدل الطبيعي للماء بداخل أجسادهن.

وأشارت الدراسة من جانب آخر الى أن الإنسان على وجه العموم لا يلجأ لشرب الماء إلا في حالة الشعور بالعطش الشديد الذي يعد من الأخطاء الشائعة بين الكثيرين، لأن علامة الشعور بالعطش الشديد تعني بداية دخول الجسم في أولى مراحل الجفاف، مما يدعي ضرورة تناول الماء دون انتظار الشعور بالعطش من أجل التخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة في الجسم، بالإضافة إلى تحسين الوظائف الإدراكية والحسية للمخ.

كما وتحدثت دراسة بريطانية اخرى عن أهمية ودور المياه أثناء أداء الامتحانات بالمراحل التعليمية المختلفة، إذ كشفت عن أن الطلاب الذين يحملون معهم زجاجات المياه داخل لجان الامتحانات أثناء تأديتهم الاختبارات ترتفع فرصهم في التفوق والحصول على أعلى الدرجات.