منتديات شباب النات

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات شباب النات


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تحصل على الذاكرة المثالية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ikram
عضو متطور
عضو متطور
avatar

انثى عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 13/08/2009

مُساهمةموضوع: كيف تحصل على الذاكرة المثالية   الجمعة أغسطس 14, 2009 10:29 am

كيف تحصل على الذاكرة المثالية العقل والجسم نظام واحد ويؤثر كل منهما على الاخر .
كيف سنبدع بالذاكرة لدي عدة طرق وقد قرائتها من احد الكتب العلمية الشيقة الموثوقة بها وانا الان اقدمها لكم
1-استخدام قدرات المخ الايمن.
2-الاهتمام والحماس وتحديد الهدف.
3-الترابط والعوامل الغريبة.
4-الترتيب والتنظيم.
يستطيع الانسان ان يتذكر الاشياء المنتظمة ,بصورة اسرع واسهل من الاشياء الغير المنتظمة ولكن كلما كان التنظيم عشوائيا كلما كانت سهولة التذكر أعلى واوثق.
5-النوم
اتضح للعلماءالمتخصصين والدارسين لعمليات الذاكرة ان النوم يعين كثيرا على استرجاع المعلومات الصعبة , كالابيات الشعرية والكلمات الاجنبية والعمليات او المعادلات الرياضية والكيميائية وغيرهامن المعلومات التي يصعب تذكرها...
لذلك ينصح بمذاكرة المعلومات التي نواجه فيها صعوبة للحفظ ان نقوم بحفظها قبل النوم مباشرة وعندها سيسترجعها العقلاثناء النوم لتثبيتها...
6-تنظيم الوقت.
7-التطبيق العملي.
8-مكان الاستماع والتعلم.
9-الصلاة والخشوع .
10-التقوى.
11-التكرار\عدد30 مرة احسن من 10 مرات.
-12الارتباط بالاحداث.
13-فهم المعنى الكلامي.
14-الجرس الموسيقي.
15-مصدر الكلام.
16-الوقت.
17-الصحة الجسدية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nadir
المدير العام
منشاء المنتدى
المدير العام    منشاء المنتدى
avatar

ذكر عدد المساهمات : 487
تاريخ التسجيل : 13/08/2009
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحصل على الذاكرة المثالية   السبت أغسطس 15, 2009 10:34 am

معلومات قيمة شكراااااااااااا ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://chababnet.7olm.org
 
كيف تحصل على الذاكرة المثالية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب النات  :: منتديات قضايا الشباب :: منتدى الصحة-
انتقل الى: